Najděte směr,
který bude
opravdu váš.
Individuálni koučink pro lidi, kteří chtějí získat větší jasnost, zvládat změny s klidem a přestat žít jen podle očekávání okolí.
Pro koho je koučink vhodný?
Kariéra
a změna směru
Když cítíte, že vás práce nenaplňuje nebo stojíte na důležité kariérní křižovatce.
Sebevědomí
a vnitřní klid
Práce s vnitřním kritikem, stresem a tlakem okolí.
Work-life
balance
Najít rovnováhu mezi výkonem, energií a osobním životem.
Rozhodování
a jasnost
Získat nadhled a udělat rozhodnutí s větší jistotou.
Co je koučink?
Koučink není o tom, že vám někdo říká, jak máte žít. Je to prostor, kde můžete zpomalit, získat nadhled a najít vlastní odpovědi.
Koučink = partnerství
Koučink ≠ mentoring
Koučink ≠ terapie
O MNĚ
Od výkonu k opravdovosti
Za bez mála dvacet let v manažerských rolích, vedení týmů a zodpovědných rozhodnutí, jsem si uvědomil, že skutečný úspěch nepřichází tlakem, ale jasným uvědoměním a vnitřní integritou.
Dnes propojuji pragmatický pohled z byznysu s hlubokým lidským přístupem. Mým cílem je podpořit vás v tom, abyste žili život, který je v souladu s vámi.
„Koučování pro mě není profese, je to způsob, jakým vnímám potenciál v každém člověku, kterého potkám.“
– Jan Novák
Na čem můžeme společně pracovat
Zvýšení sebevědomí
a sebeúcty
Konflikty a nespokojenost ve vztahu
Zvládání emocí
(hněv, úzkost a další)
Rozvod nebo rozchod s partnerem
Výchova dětí
Rovnováha mezi prací, rodinou a osobním časem
Zvládání stresu
Syndrom vyhoření
Zlepšení životního stylu
Zvládání zdravotních problémů
Cíle v oblasti váhy,
krásy nebo zdraví
Hledání životního smyslu
Problémy v komunikaci
Investice do změny, která má smysl
Jednotlivé sezení
60 minut
Cena po domluvě
Ideální pro jednorázové téma nebo první krok.
DOPORUČENO
Prodloužené sezení
90 minut
2 249 Kč
Více prostoru pro hlubší práci a konkrétní posun.
Tříměsiční spolupráce
6-8 sezení (po 60 min)
9 999 Kč
Pro systematickou práci a udržitelnou změnu
Důvěrnost
Vše co sdílíte, zůstává mezi námi.
Diskrétnost je pro mě naprostou prioritou.
Etický kodex ICF
Řídím se etickým kodexem ICF, který chrání vás, váš proces i kvalitu spolupráce.
Profesionální standarty
Pracuji podle mezinárodních kompetencí ICF a neustále se vzdělávám.
Často kladené otázky
Vůbec ne. Stačí chuť něco změnit a otevřenost ke zkoumání nových pohledů. To ostatní zvládneme společně.
Online koučink probíhá formou strukturovaného rozhovoru s jasným cílem. Kouč vám neříká, co máte dělat, ale pomáhá vám získat nadhled, objevit nové možnosti a najít vlastní odpovědi.
Koučink je vhodný, pokud se cítíte zaseknutí, řešíte důležité rozhodnutí, chcete lépe zvládat čas, stres, vztahy, sebevědomí nebo hledáte jasnější směr.
Pro jednorázové téma může stačit jedno 60 nebo 90minutové sezení. Pro hlubší a systematičtější změnu dává větší smysl tříměsíční spolupráce v rozsahu 6–8 sezení.
Ano. Vše, co na sezení zazní, zůstává důvěrné. Bez vašeho výslovného souhlasu nejsou informace sdíleny s třetími stranami.
Ne. Koučink se primárně nezaměřuje na minulost ani léčbu psychických obtíží. Pracuje hlavně s tím, kde jste teď, kam se chcete posunout a jaké kroky k tomu vedou.
Ne. Mentor předává rady a zkušenosti. Kouč se ptá, vytváří bezpečný prostor a pomáhá vám najít vlastní řešení.